Birkaç çalışma ve hatta WHO (Dünya Sağlık Örgütü), Japon diyetinin en sağlıklı olduğunu gösterdi, çünkü her gün doğru ve gerekli miktarda yağ tüketiliyor: sadece% 25. Ayrıca pirinç ve sebzeler kadar besleyici içerikler neredeyse tüm yemeklerde mevcuttur. Bu nedenle diyet, Japonların dünyadaki en yüksek yaşam beklentisi oranına sahip olmasıyla ilişkilidir. Tüm bilgileri şurada bulabilirsiniz: «Dünyanın tipik yemekleri".

Tüm bilgileri şurada bulabilirsiniz: "Dünyanın tipik yemekleri".